День 13. Как я отдыхаю?
Кому-то нужен отдых, а кому-то хватает просто отвлечься на несколько часов. Я отношусь ко второму типу людей. Мне достаточно отключить свой мозг от работы на пол дня и все, в приподнятом расположение духа я готов дальше включиться в дела.
Мне говорили, что долго так не протянуть — перегоришь. Ничего подобного, в работе ты только сильнее заводишься. Бывают, порой дни, когда "тошнит" от всего, что предстоит сделать. Впрочем, в большинстве случаев, это усталость эмоциональная, которую в моем случае восстановить получается легко.
Каким образом?
О занятиях спортом я писал уже много. Сейчас это неотъемлемая часть моей жизни. Но есть и самые обычные радости, от которых я получаю массу удовольствия. Например, обожаю, ну нереально люблю ходить в кино📽🎬. Желательно, на самые последние сеансы, с упаковкой Начос и Колой. Ой!🥴Как потом мой желудок не любит меня, но я не жалею. Ещё люблю 😊 Макфлури со всеми возможными допами! В целом, для поднятия настроения, больше ничего не нужно! Моя дофоминовая система торчит именно от этих возбудителей))
P.s. Потом напишу про отдых в отпуске. Недавно осознал насколько правильный отпуск может быть полезен.
